做强化训练后大腿酸痛
时间：2025-08-26 18:05:16 来源：2021-11-07 风月宝鉴之初入桃源洞伦理三级 作者：时尚 阅读：617次
健康咨询描述： 我因为在学校每天早晨要做强化训练所以大腿长时间酸痛，做强都有3.4天这样了: 
袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院 医师 擅长: 高血压,化训心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿 帮助网友：166229称赞：1052 
微信扫一扫，随时问医生 2015-04-17 20:41:46 我要投诉 
马小菊 主管护师 擅长: 妇科炎症,化训小儿腹泻,子宫肌瘤,不孕不育 帮助网友：20483称赞：540 微信扫一扫，随时问医生 2015-04-17 20:52:41 我要投诉
想得到的化训帮助： 因为要考试希望能得到尽快恢复的方法
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微信扫一扫，随时问医生 2015-04-17 20:41:46 我要投诉 病情分析：
这种情况有可能是练后劳累导致的。
指导意见：
注意休息，大腿不要运动过度，酸痛可以服用三七伤药片进行治疗。做强
微信扫一扫，随时问医生 2015-04-17 20:52:41 我要投诉 病情分析：
您好，练后您这样的大腿情况是属于运动后引起的肌肉酸痛的。
指导意见：
是酸痛需要多休息的，做按摩和理疗来帮助恢复的。
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(责任编辑：休闲)
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